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影响人际交往的心理、行为因素
编辑日期:2014/11/6   作者:李德菊    阅读次数: 次  [ 关 闭 ]
三种心理行为方式,在人的漫长一生中并不是固定不变的
性格对人际交往的影响
       (一) A 型行为模式
       1.A 型性格(type A character)与A 型行为(type A behavior)的特征
       A 型行为既是一种行为方式又是一种个性特征,主要表现为好胜心、进取心强,精力充沛旺盛;雄心勃勃,为取得成就而努力奋斗,工作积极;时间紧迫感强,一心想到工作,急于把事情做完、整日忙碌不止;讲话语气急促、举止粗放,固执、性情暴躁、多话;强迫工作而缺乏享受业余生活的能力;缺乏耐心、烦躁、易怒,喜欢责备人、生气、记仇;具有攻击性、有潜在的嫉妒心、富含过度的敌意、好争辩、易激动;长期情绪紧张。对于具备自己欠缺的优点的人,爱慕之心很强烈,但与对方性格不合,有过强的竞争性。
        2. A 型行为类型的产生
       A型行为是在紧张繁重的学习工作中产生,形成于青春期学习和开创事业阶段,定型于中年时期的激烈竞争和成就事业阶段。具有时间紧迫感以及过分竞争性和(或)敌意的A型行为者,容易发生影响健康的AIAI  反应,即 aggravation(恼火)、irritation(激动)、anger(发怒)、impatience(急躁) 。但A型行为与抑郁相关无统计意义,说明A型行为者神经过程兴奋性强而抑制性弱,常伴有情绪冲动和宣泄而不致抑郁。
       个性的形成一方面取决于遗传或先天的作用,另一方面取决于外界环境或后天文化教育、社会经济地位等社会环境的影响。A型与B型行为模式的差异主要是由于环境紧张、压力等因素所造成;A型行为的大学生遇生活事件,如受惩罚、亲友及财产丧失、健康与适应问题等总应激量明显多于B型学生,个体长期处在不利的环境中易发展成A型行为模式。与B型学生相比,A型学生承受的学习压力并不突出,分析原因可能是A型行为者成就感高,学习动机强,能在学习上投入较多的时间,因此他们较少受到考试的压力。
       许多研究证明,A型行为与心身疾病有不同程度的相关性,A型行为与愤怒、焦虑和敏感等情绪症状显著相关,对身心健康的影响始于青年时期,中年后常常诱发冠心病的发生。镁是神经运动的必需元素,是能量代谢不可缺少的物质,镁有镇 青春期科学——青春期生理、心理、行为与保健静神经的作用。在紧张的脑力劳动和体力劳动时,血液中的镁大量地从尿液中排出,镁排出过多,人的情绪易于激动,尤其是易惊、易怒、易恐;A  型性格的人血中易缺镁,易患高血压、心脑血管疾病(冠心病)等,因此应多服用含镁的食品。
       (二) B 型行为模式
       B 型性格(type B character)   行为者的特点与 A 型性格的人相反,主要表现为悠闲自得、慢条斯理、遇事不慌张、不好胜争强,总希望生活过得舒服一点,不计较个人成就。他们安宁、松弛、容易相处;抱怨较少、顺从沉默、节奏迟缓,具有浪漫性、客观性,轻原则重现实。缺乏刚毅、处处要强的性格特征,在陌生场所能够从原来的精神状态解脱出来,坚持自己的主张;他们有责任感、视野窄小,注意力多集中在儿女身上。成年期则克制自己、稳重谦虚,不愿过分表现自己;B  型行为者为谨慎派,典型的内外有别的性格倾向,有较好的人际关系。
       (三) C 型行为模式
       C 型行为(type C behavior)   模式特征是温顺,好压抑自己的情绪、好生闷气,性格内向、克制自己、忍让,尤其是怒而不发、过分谦虚、过分依从社会,回避、调和矛盾,竞争意识不强,具有抑郁型气质。C  型性格与行为模式为一种容易发生癌症的模式,美国哈佛大学医学院专家柏瑞仙寇的研究发现:喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性;害怕竞争、逃避现实,企图以姑息的办法,来达到虚伪、妥协的目的;表面上牺牲自己为别人打算,但心里又有所不甘;遇到困难当时并不出击,到最后却作困兽之斗等悲观的个性,称为 癌症性格。因为压抑消极情绪、精神创伤,则淋巴细胞功能消退、免疫力低下,压抑紧张则损伤细胞的 DNA 的自然修复,易患肿瘤、癌症。这位专家分析指出:凡是表面逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人,不仅在体内产生一系列的变化,而且破坏人体的免疫系统最后就会任由癌细胞繁殖,以至于死亡。分居、离婚均可导致 T  细胞减少、NK 细胞(自然杀伤细胞,是淋巴细胞的亚型,可产生细胞毒,杀伤癌细胞和被病毒感染后的细胞)减少。美国霍普金斯大学的汤姆斯博士,经过二十多年的观察,发现后来得癌症的人,大抵都有父母失和、青少年时代曾有感情创伤,因而逃避人际关系的因素。
       这三种心理行为方式,在人的漫长一生中并不是固定不变的,如在青年时期属于 A 型行为类型,而到中年因环境和所处的社会地位的影响,行为模式向 B 型行为发展,而保留了 A 型性格、行为中的进取心强、锲而不舍和顽强奋斗的敬业精神,人格升华到较高的境界,成为一种理想的行为类型。
 
 
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