我校举办寝室长心理健康春季培训提升朋辈互助能力

为打通心理健康工作体系“最后一公里”，充分发挥寝室长的知心人、危机发现者和团体带领者作用，4月19日至20日晚，学校心理健康教育中心在大学生活动中心树人报告厅举办2026年寝室朋辈互助心理健康春季培训系列讲座。全校各寝室长参加培训。

4月19日首场培训由孙强老师主讲“心相近，‘寝’更亲——宿舍人际沟通”。孙老师指出，寝室长应是心理健康的“守门人”和情绪“第一响应者”，超40%的心理困扰源于寝室关系。他通过“抓乌龟”互动游戏、非暴力沟通四步法（观察、感受、需要、请求）及撕纸游戏，引导寝室长掌握共情倾听、中立调解等技能，并介绍制定《宿舍公约》、培育情感联结等实用方法。

4月20日第二场培训由何鑫宇老师主讲“寝室‘心’防线——心理危机的识别与预防”。何老师系统讲解心理危机预警信号、常见心理问题识别要点及上报流程，帮助寝室长提升早期发现与应急处置能力，筑牢宿舍心理安全防线。

两场培训内容翔实、形式生动，寝室长们表示将把所学运用到日常工作中，用心守护室友心理健康。 （撰稿：孙强 图片：许方才 部门审核：刘驰）