“遇见曼陀罗”艺术之旅活动圆满举行

    5月22日下午，“遇见曼陀罗”主题活动在大学生心理健康中心二楼团体辅导室顺利开展。此次活动旨在引导同学们探索内心世界，缓解学习与生活压力，吸引了各院系学生参与。
    活动伊始，心理健康中心的指导老师们向同学们详细介绍了曼陀罗绘画疗法的起源、原理及作用。老师以生动的案例展示了曼陀罗绘画在心理调节方面的独特效果，让同学们对这项艺术疗法有了初步的认识。随后，进入曼陀罗绘画环节。现场为同学们准备了精美的曼陀罗模板和丰富的绘画工具。在柔和舒缓的背景音乐中，同学们静下心来，认真挑选自己喜欢的颜色，专注地填充图案。大家沉浸在色彩与线条的世界里，将内心的情绪、感受通过画笔倾注于曼陀罗之中。绘画完成后，同学们围坐在一起，分享自己的作品和绘画过程中的感悟。有的同学用明亮鲜艳的色彩展现积极乐观的心态，有的则用深沉的色调表达内心的困惑与不安。
    “遇见曼陀罗”活动不仅为同学们提供了一次独特的心理体验，也让大家掌握了一种实用的心理调节方法。未来，大学生心理健康中心将继续开展形式多样的心理健康教育活动，助力同学们塑造健康阳光的心态，在成长道路上积极前行。